Танцевать вокруг ресурса а не вокруг травмы - это мое вдохновение в Heart in Motion.
Да, признавать то, что болит.
Да, чувствовать это частью своей картины.
И да, двигаться в то, что наполняет, дает сил.
Вместо того чтобы доводить боль до катарсиса мы танцуем в ресурс, открывая свой танец своей собственной уникальной силе, что сможет поддержать даже в самую тёмную ночь.
Танцевать в цветущем саду, зная что в нём есть выжженные кусочки на которых ничего не растет. Но сад куда больше того что сгорело. Значительно больше ❤
В субботу провожу практику в Москве. Трехчасовой формат из музыки, мягкого ведения голосом и телесно-двигательных упражнений, гармонично вписанных в поток танца.
Суббота — 19 ноября
18:00-21:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
«Не толкая и не сдерживая», а значит танцуя без усилий, мы раскрепощаем свое тело, пробуждаем сердце. Свободное движение приводит в баланс наши внутренние процессы и соединяет их с чувством опоры и ресурса, легко забирая тревогу и беспокойства, естественным образом успокаивая ум.
Свободный танец, это мудрый проводник, который учит нас оставаться в ресурсе без усилия и напряжения, раскрывать свой собственный потенциал и пригласить больше легкости в свою жизнь.
Мы находим свое личное вдохновение жить, продолжая танцевать.
Эта практика подходит всем кто любит движение. В любом возрасте и в любом состоянии. Мы верим что танец естественная часть природы нашего тела, и у каждого человека есть свой собственный, уникальный танец.
Регистрация: https://heartinmotion.ru/followyourdance/
P.S. Андрей Андреев
