Моменты в которых чувствуешь жизнь Вы замечали, как телесные практики учат нас живым остановкам? Таким паузам, когда мы замираем в изумлении перед чем-то или кем-то? Ты можешь идти по улице, смотреть в телефон, а потом вдруг падающий снег обращает на себя внимание. И обращает так, словно это главное событие целого дня:
Просто снежинки. Просто летят вниз. Просто появляются где-то в небе и медленно кружатся, спускаясь на землю вниз.
Так же с солнечными лучами, луной, беззастенчивой и бесконечной синевой неба и бессовестными зелеными листочками и цветами (когда они конечно появятся в наших широтах).
Мастера называют это серендипити - моментом когда Бог неожиданно подмигивает тебе сквозь новую форму. И наше тело не может пропустить его. Мы чувствуем это легкими, ощущаем животом, спиной, стопами. Сердце ясно видит это и останавливает ум.
-Смотри!
И вот ты стоишь и смотришь. Мимо спешат люди, едут машины, а ты, на секунду, продавший ум в обмен на изумление, просто стоишь перед бесценным трепетом момента.
Красиво, что еще написать. Телесные практики развивают нашу чувствительность, и это не только чувствительность нас к нашему телу. Это о чувствительности к жизни вообще ❤️