Когда танцуешь, находишь одно и то же - это свободное движение которое приводит тебя в к переживанию собственной жизни.
Можно ли описать переживание жизни через движение собственных рук сейчас? А как ее чувствуют локти и плечи, внутри своих мышц и суставов? Тело колыбель моей жизни и движение простой и естественный способ быть с ней вместе. На связи. Не отдельно.
Танец дает исцеление истории в которой голова «живет отдельно от тела». Мы разрешаем движениям становиться подобием реки, в которой могут найти пристанище мои мысли, состояния и все что происходит внутри когда я танцую. Не отталкивая их, а принимая в бережные объятия они все растворяются в движениях, очищая и приводя нас в спокойную, светлую ясность внутри.
Танец это проводник туда.
Важен сам процесс движения.
И то, насколько я могу действительно довериться ему.
P.S.
Я помню слова подруги, объясняющий мне что у большинства людей нет тела (то есть они его просто не чувствуют) говорила что на заданный ей вопрос клиенту «- Что вы чувствуете сейчас?» регулярно получала ответ, вроде «- Я думаю это хорошо». Так вот танцевать нам и стоит хотя бы для того, что бы не только думали что это хорошо но и чувствовали себя так же.