Статья о том, как сдерживание себя отнимает большую часть нашей энергии и как танец может помочь освободить эту энергию. Автор рассказывает о своем опыте танца и о том, как сомнения могут помешать раскрыться и получить удовольствие от движения. В конце статьи автор приводит цитату друга о том, что большая часть нашей энергии уходит на сдерживание себя.